10 withī bambat khwāmkhit læ phrưttikam / Seth J. Gillihan khīan ; Phlō̜isǣng ʻĒkyāt plǣ.

10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม / Seth J. Gillihan เขียน ; พลอยแสง เอกญาติ แปล.  (Text) (Text)

Gillihan, Seth, Phlō̜isǣng ʻĒkyāt.
กิลลิแฮน, เซท, ค.ศ. 1975-
พลอยแสง เอกญาติ
Call no.: WM425.5.C6 ก64 2563Publication: Krung Thēp... : Bō̜risat Nānmī Buk Čhamkat, 2563 [2020] Publication: กรุงเทพฯ : บริษัท นานมีบุ๊คส์ จำกัด, 2563 [2020]Edition: Phim khrang thī 1. Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 237 หน้า : ภาพประกอบNotes: แปลจาก: Cognitive behavioral therapy made simple : 10 strategies for managing anxiety, depression, anger, panic, and worry.ISBN: 9786160449699; 6160449699Subject(s): การบำบัดทางปัญญาพฤติกรรมบำบัด
Contents:หนังสือ "10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม" เล่มนี้ เป็นอีกตัวช่วยให้คุณจัดการ โรคซึมเศร้า กลัดกลุ้ม หวาดกลัว วิตกกังวล โกรธ นอนไม่หลับ ฯลฯ ด้วยวิธีง่าย ๆ และได้ผลด้วย CBT ซึ่งเป็นการทำจิตบำบัดที่เน้นการพูดคุย ใช้ความคิดและพฤติกรรมของเราเองเป็นเครื่องมือ ในการแก้ปัญหา เขียนโดยนักจิตวิทยา ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการรักษาเชิงจิตวิทยา เขียนบทความในวารสารและหนังสือกว่า 40 เรื่องเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการบำบัดเชิงความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy) หรือ CBT สำหรับรักษาโรควิตกกังวลและซึมเศร้า รวมถึงเรื่องการทำงานของ CBT และการใช้วิธีจินตนาการภาพในสมองเพื่อศึกษาภาวะทางจิต เนื้อหาอ่านเข้าใจง่าย นำไปปฏิบัติตามได้ทันที.
แสดงรายการนี้ใน: TUMED-หนังสืออ่านเล่นกลุ่มสุขศาสตร์
แท็ก: ไม่มีแท็กจากห้องสมุดสำหรับชื่อเรื่องนี้
ประเภททรัพยากร ตำแหน่งปัจจุบัน กลุ่มข้อมูล ตำแหน่งชั้นหนังสือ เลขเรียกหนังสือ สถานะ วันกำหนดส่ง บาร์โค้ด การจองรายการ
Book Book Pridi Banomyong Library
General Books General Stacks WM425.5.C6 ก64 2563 (เรียกดูชั้นหนังสือ) Show map ยืมออก 01/06/2022 31379015937676
Book Book Pridi Banomyong Library
General Books General Stacks WM425.5.C6 ก64 2563 (เรียกดูชั้นหนังสือ) Show map ยืมออก 31/05/2022 31379015937684
รายการจองทั้งหมด: 0

แปลจาก: Cognitive behavioral therapy made simple : 10 strategies for managing anxiety, depression, anger, panic, and worry.

หนังสือ "10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม" เล่มนี้ เป็นอีกตัวช่วยให้คุณจัดการ โรคซึมเศร้า กลัดกลุ้ม หวาดกลัว วิตกกังวล โกรธ นอนไม่หลับ ฯลฯ ด้วยวิธีง่าย ๆ และได้ผลด้วย CBT ซึ่งเป็นการทำจิตบำบัดที่เน้นการพูดคุย ใช้ความคิดและพฤติกรรมของเราเองเป็นเครื่องมือ ในการแก้ปัญหา เขียนโดยนักจิตวิทยา ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการรักษาเชิงจิตวิทยา เขียนบทความในวารสารและหนังสือกว่า 40 เรื่องเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการบำบัดเชิงความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy) หรือ CBT สำหรับรักษาโรควิตกกังวลและซึมเศร้า รวมถึงเรื่องการทำงานของ CBT และการใช้วิธีจินตนาการภาพในสมองเพื่อศึกษาภาวะทางจิต เนื้อหาอ่านเข้าใจง่าย นำไปปฏิบัติตามได้ทันที.

There are no comments on this title.

เพื่อโพสต์ความคิดเห็น

คลิกที่รูปภาพเพื่อดูในตัวแสดงภาพ

ห้องสมุด:

Thammasat University Library, 2 Prachan Road, Phranakorn, Bangkok 10200

Puey Ungphakorn Library (Rangsit Campus), Circulation Desk 662 564-4444 ext. 1305

Pridi Banomyong Library, Circulation Desk 662 613-3544